红烧鲢鱼块

综合 2025-07-09 07:26:41 3

分享红烧鲢鱼块的红烧做法 分类标签

  • 家常菜谱分类
  • 红烧主要工艺
  • 普通制作难度
食材明细
  • 鲢鱼中断切2CM厚段500g
  • 盐适量
  • 料酒适量
  • 油2-3匙
  • 葱3勺
  • 生抽1勺
  • 老抽半勺
  • 冰糖1小块
  • 花椒粉少许
  • 醋少许
  • 香油少许
  • 芡粉少许
  • 郫县豆瓣酱1勺
  • 姜适量
  • 蒜切片适量
  • 剁椒酱适量
红烧鲢鱼块的做法详细步骤第1步
鱼段清理好, 放少许盐,鲢鱼 酒腌10分钟左右。红烧
热锅烈油,鲢鱼 把鱼块轻轻撒点干芡粉一块块下锅,红烧左右慌锅确保没沾锅。鲢鱼两面煎黄,红烧 锅中再加点油,鲢鱼葱姜蒜,红烧 酱,鲢鱼酱油,红烧 加一大碗开水,鲢鱼 冰糖,红烧 大火滚开,鲢鱼 中火炖15-20分钟,红烧 中间翻一次。汁开始浓稠,淋醋, 香油,盛盘, 撒上葱圈,又漂亮又香!红烧鲢鱼块的做法小贴士最好买活鱼回家马上做。要鱼保鲜好些, 回家后再去鳞, 内脏; 切块。红烧鲢鱼块的营养分析

  • 鲢鱼 鲢鱼能提供丰富的胶质蛋白,即能健身,有能美容,是女性滋养肌肤的理想食品。它对皮肤粗糙、脱屑、头发干脆易脱落等症均有疗效,是女性美容不可...
    一般人群均可食用,脾胃蕴热者不宜食用;瘙痒性皮肤病、内热、荨麻...详细介绍
    鲢鱼菜谱: 大鱼头沙锅   酸辣鲢鱼丁   红烧鲢鱼    更多做法>

本文地址:http://bbs.ruangperempuan.com/html/833c28798879.html
版权声明

本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。

全站热门

新益昌拟不低于6亿布局半导体装备 MiniLED封装市占率超70%居国内第一

托克警告:Margin Call恶性循环走向全球,大宗商品行业面临倒闭潮

瑞银:予中国移动买入评级 目标价上调至80港元

马斯克:电池将在2-3年内成为特斯拉的“限制因素”

财说 | 扫地机器人越卖越贵,为什么生产商科沃斯、石头科技却越赚越少?

霸气亮相,通信三巨头2021财报集齐,中国移动净利润增幅创近13年最高水平

连接中断?苹果多项服务在系统崩溃后恢复正常

腾讯变了:去年净利增幅1%,Q4To B收入首超游戏成最大营收来源

友情链接